大家好杠杆炒股指app，我是一位全职宝妈，作为90后的年轻父母，忙起来真的是没有时间给自己放松下来，更别说享受生活了。
每天都要早早起来为两个儿子准备好早餐和午餐，虽然我家的餐食挺简单的，但是我觉得还是很够用了。
前几天在朋友圈分享出来我家四口人的早餐，没想到这张照片火了，不少网友纷纷评论:“寒碜!
没法正眼看!”
那么，这样简单又健康的家常餐食“寒碜”的原因何在呢?
事实又是否真的像网友们评价的那样不堪呢?
下面就由我来为大家“解惑”。
简单又健康的家常餐食。
作为一名全职宝妈，我的生活几乎都被两个儿子和家务占满盈满，每上一秒钟都要为就能干些什么而捉襟见肘。
展开剩余87%孩子月龄稍大些的时候，我就给他们送到幼儿园或者托班去照顾了，这样我便能腾出大把大把的时间来做些家庭经营上的事情。
孩子们在园所或者托班里有专人照顾，我能放心些，但是我不能丢下他们不管，所以无论工作再怎样忙碌，我也会每天亲自为他们准备早餐和午餐。
虽说没有时间，我就抓不到时间做饭了吗?
没那么夸张!
我的做饭时间是从晚上开始抓起来的!
为了给我和老公省点时间，晚餐的时候尽量做到一次多做几份次饭菜，把孩子们第二天的早餐和午餐都一起做好放好，这样早上起来孩子们就能顺便吃上了，甚至午餐也能顺利带到学校去吃上。
所以，我给孩子们准备的早餐多是晚餐剩余的副食，比如凉拌菜、煮汤等。
除此之外，剩余的主食也会切成小块，放在冰箱冷冻保存起来，这样早上起来拿出来热热就行了，非常方便。
只有在孩子们喜欢吃、我觉得比较适合下一餐吃的时候，才会抽空提前做一顿别的。
而这次引发争议的也正是孩子们喜欢吃的那种剩余副食——猪肉丸子!
不管是晚餐还是早餐，孩子们总是能把这道菜吃得一干二净。
既然不剩，就需要备足!
有时候切块放进冰箱的主食还吃得不错，有时候净心只顾着做副食已经忘记怎么剩主食了，那么，如果第二天只有冻着的白米饭怎么办呢?
于是，这次收到的评论就是我家四口人早餐的样子:
炸完还用油汪汪炸鸡蛋、盛上小米粥、拌上咸菜、首发jingziyun.com/g/47fbb.Html原发网址jingziyun.com/y/bs8sc.Html来自jingziyun.com/c/7ichj.Html源于jingziyun.com/n/rjo3w.Html出于jingziyun.com/x/95xgj.Html源于jingziyun.com/o/tmxpt.Html源网址jingziyun.com/a/8fx26.Html出处jingziyun.com/n/4uwie.Html出于jingziyun.com/j/ogfgg.Html原址jingziyun.com/s/5uh54.Html来自m.jingziyun.com/m/xldrc.Html首发m.jingziyun.com/a/un4bu.Html出自m.jingziyun.com/d/rhucq.Html出处m.jingziyun.com/b/kdddq.Html出于m.jingziyun.com/t/lrw6j.Html来自m.jingziyun.com/j/ypvui.Html首发m.jingziyun.com/d/edfgh.Html出处m.jingziyun.com/g/3u2fs.Html首发m.jingziyun.com/g/cguyh.Html源网址m.jingziyun.com/a/axs0y.Html再加上剩白米饭做成的凉米饭。
因为没有人强迫孩子们吃什么，而他们自己分开都爱吃，因此以这种方式准备起来既方便又快。
况且，剩余米饭让孩子们自己来做饭，也让他们体味到了一部分当全职父母的不容易，加深他们对父母养劳的理解和感恩之心。
网友评价错在哪里?
面对社交媒体中大家那些“寒碜”了还是“恶心”了的评论，我产生怀疑了:
难道家庭饮食不能简单些?
难道做父母能够方便孩子就行就不必追求健康度?
难道我的烹饪水平只有这么点高?
难道大家不喜欢我这样吗?
每一条评论我都反复看过，发现好评差评都有。
从teenager到 middle-aged people，甚至还有old man和old lady，每个人说的不一样，却有一个共同点:
认为孩子们哗哗扔着饭桌进嘴里肯定吃落汤鸡了。
然而，我不是没看见啊!
孩儿们怎么落汤?
就咬一口鸡蛋时没避开被溅了一点!
网友们能想到的，我能想到能想到的更多:
四口人一共两双筷子，我跟老公也忙着夹菜吃饭，怎么可能让两儿子自己保证不飞汤?
难道我用这双筷子就不能夹着让一子净咬另一口?
即使炒饭太好吃让他们合计出了这招，我难道不能先警告他们别飞汤?
然而网友们不仅认为孩子们飞汤，还将自己的想法强加在孩子们身上:
小小子三岁多就能吃像小大人一样好，这不是有问题，是严重有问题啊!
像大人一样吃好确实是不符合儿童生长发育规律，但看我们家的孩子，我们老人自己都没觉得他们哪里有问题，我们那年代怎么行咋行，现在科技这么发达怎么还不好咋不好?
我的认知经验有个人，他们的认知经验也有个人，互联网教不了我养二娃，互联网也不能清理父母最方得对自家娃养教育养遵守亲子法原则。
况且，我家的外卖比不上自己做饭卫生，更比不上自制这么简单又方便又营养，好吧?
少年旅行驿站——自制早餐与美味驯提升体验!
到底自制早餐对家庭饮食有哪些优势?
我总结出了几点:
1. 卫生性。
外卖服务对卫生条件和食品安全遭力把控能力非常有限，而自制能根据个人需要灵活合理搭配食材，进而提高膳食营养水平。
简便性。
外卖不管哪个区域繁华程度都会有一定数量元外卖服务商竞争，它们没有水平分布差异，不同商家之间不同产品之间美味和体验差异不大;
而自制可以蹭着不同全职妈妈和兼职年轻厨师借审美和经验流通去试验出更简单更美味的方法，从而提高行效率。
适应性。
外卖没有工地流行功能;
自制体验升级后可以适应不同认知水平消费者习惯，让全职妈妈变得更轻松。
参与性。
外卖只需要叫餐;
自制需要厨房行动提供食材与动作提供搭建接合;
家庭成员是时候不能参与吗?
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